「人を好きになれない…」　恋心が生まれないときに考えたいこと

「『この人が好き』という感情は、人によってはとても高いハードルなんじゃないでしょうか。『気になるけど、これって恋なのかな？』『本気で好きかわからない…』と、少しだけ芽生えている恋心を信用できない場合もありそう。

ただ、恋愛って、相手に対して完璧な愛情を抱かなければいけないわけではないですよ。相手と関わるうちに、少しずつ愛情が育っていくことも多いですから。

『好き』のハードルを下げて、相手への愛情が芽生えることに焦らなければ、新しい恋愛の可能性を広げられるんじゃないでしょうか」（30代・女性）

「恋心がなかなか芽生えないことに、焦りを感じてしまう人もいると思うんです。でも、それで『ここまでに恋人を作る！』と期限を決めることは逆効果かも。

恋心は、自然と生まれてくる感情だと思うんですよね。『この人を好きになろう！』と決めても、無理なものは無理じゃないですか。

タイムリミットを設定することでストレスが増えて、逆に恋心を遠ざけてしまう気がします。自然の流れに身を任せることが、恋愛を楽しむ秘訣かもしれないですよ」（20代・女性）

「一番重要なのは、恋愛を強制しないことだと思います。恋心が生まれないときに、無理に恋を追求する必要はないんじゃないでしょうか。

無理に『恋をしよう！』と意気込むことで、恋愛のハードルが上がって、さらに恋ができなくなる可能性もありますよね。人に対して恋愛感情が持てなくても、別に悪いことではありませんから。

恋愛が生まれないときでも、友情や家族、趣味、自己成長に時間を費やすことは価値のあることだと思いますよ」（30代・女性）