残暑でもさっぱり激うま… 「豚肉×トロトロなす」の簡単レシピ3連発

残暑がつづく中でもさっぱり簡単おいしい「豚となすのレシピ」を3つご紹介します。


■寺田心の“電子レンジでできる”なすのレシピ

なす

続いては、俳優の寺田心さんが『ヒルナンデス!』(日本テレビ系)で紹介したレシピ。

材料はこちら。

・なす:1本
・もやし:適量
・豚バラ肉:2枚程度
・めんつゆ:大さじ1
・小ねぎ:適量


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■簡単なのに間違いないおいしさ!

なす
縦半分に切ったなすに縦4~8等分くらいになるように切り込みを入れたら、写真のようにもやし→豚バラ肉の順でのせていきます。

材料を順番にのせたら、そこへめんつゆをかけて、電子レンジで5分ほど加熱。

なす

仕上げに小ねぎを適量散らしたものがこちら。食べてみると、とろとろしたなすと、もやしのシャキシャキ感、そして豚バラ肉のジューシー感が合わさり、止まらぬ味わい…! お好みですりおろした生姜を適量加えると、よりさっぱりとした味わいになります。

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