約7割が経験している…　「面倒なことを先送り」にしたせいで訪れた末路とは

「個人的に苦手な仕事があり、嫌なので後回しにしていたんです。もちろんそのまま放置しておくわけにはいかないので、ギリギリには手をつけるつもりでいました。

すると上司から、さらに面倒な仕事を頼まれてしまって…。結果的に面倒な仕事を2件、同時にこなすはめになってしまいました。

最初の仕事をすぐに片付けていれば、こんなことにはならなかったのに…」（20代・女性）

「なにかとうるさい取引先と、少し面倒なことになりそうなやり取りをしなくてはいけなくなったんです。その日のうちには先方に連絡する必要があったのですが、私はぎりぎりまで先延ばししてしまいました。

そしてもう限界というところで、勇気を出して連絡をしてみたんです。すると思っていたよりも、あっさりと話が終わって…。あんなにドキドキしていた時間は、なんだったんだと思いました。

これなら早めに連絡して、さっさと気持ちを楽にしたほうがよかったと後悔したんです」（20代・女性）

「学生時代はずっと、夏休みの宿題を放置して遊び回っていました。夏休みが終わる1週間くらい前から、あわてて宿題に手をつけるのがいつものパターンだったんです。

それでもなんとかなっていたのですが、さすがにきついので『来年は、きちんとしよう』と毎年のように思っていました。しかし結局はずっと、悪い癖が直ることはなかったんです。

ただ大人になってからは仕事を先延ばしせずにきちんとやっているので、精神的に成長したのかもしれませんね」（20代・女性）