人生を楽しむためにも自分磨きは重要！ ただ、何から始めたらいいかわからない人もいるはず。闇雲に習い事漬けの日々にするよりも、もっと手軽な自分磨きから始めましょう。
そこでfumumu取材班は、魅力アップのためにおすすめの自分磨きを聞きました。
■ひとり旅
「おひとり様が平気な人って、結構人気が高くない？ ひとりだと寂しいとか不安だとか言わずに、フラッと行ってみたい場所に行ってみればいい。
視野が広がって経験値が増えるし、会話のネタも増えるし。人として魅力的になるよ。経験値が低い人よりも、経験値が高い人のほうがモテるもん。
これといってやってみたい自分磨きが思い浮かばないのなら、ぜひひとり旅！」（30代・女性）
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■デンタルヘルスケア
「印象を良くしたい、モテたい、健康でいたいのなら、デンタルヘルスケア！ 口の中のケアは絶対に大事！
ぱっと見で清潔感があっても、口臭がひどかったり、歯石がびっしりではモテないし、印象もダダ下がり。
自分磨きとして習い事を始めるのもいいけど、自分の体のケアが先でしょ。特に口腔環境は、しっかりケアしたほうがいい」（30代・女性）
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■読書と勉強
「手軽な自分磨きといったら、読書と勉強かなぁ？ 何歳になっても読書とか勉強って大事だと思うんだよね。
教養あるなぁって感じるだけで魅力的に見えちゃうし、尊敬できる。読書好きな人ほど、読書を全然しない人よりも年収が良いっていうし。学ぶことは自分のためになるし。
忙しくてそんなに時間がなくても、今はいろんなアプリがあるから、隙間時間で読書をしたり、勉強することもできるからね。活用しないともったいないかも」（20代・女性）
「自分磨きをしたいけど、何から始めたらいいんだろう？」という人は、ご紹介したことを参考にしてみるといいかもしれません。継続できたらきっと自信につながるし、魅力もアップするはずです！
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