これこそ悪夢…　約8割が「夢に出てきた経験のある」歓迎しない相手とは

「直属の上司は詰めるような言い方をしてくるので、ずっと苦手に思っています。そんな上司から仕事のやり方について、とても嫌な言い方をされた日がありました。

家に帰ってからも、上司に言われたことを思い出してイライラしていて…。とにかく寝て忘れようと思って、その日は早めにふとんに入りました。

しかしずっと考えていたからか、その上司が夢に出てきてしまったんです。寝て気分を変えるつもりが、さらにストレスがたまってしまいました」（20代・女性）

「元カレとは、向こうの浮気が原因で別れました。別れるときには完全に泥沼のような状態だったので、その元カレのことは思い出したくもないと思っていたんです。

しかしある日、夢にその元カレが出てきてしまいました。しかもとても優しい感じで、『やり直そう』と言ってきたんです。そして私も、そんな元カレを受け入れていました。

たとえ夢でも、元カレを許した自分にイラッとしてしまったんです」（20代・女性）

「いつもわがままで振り回してくる友達がいて、『一緒にいるのが限界』と思えてきました。そこでその友達とは、連絡を返す頻度を減らすなどして距離を置いていたんです。

そんな友達が、夢に出てきました。夢の中で『なんで無視するの？』と聞いてきたので、私は返事に戸惑っていたんです。

距離を取ってはみたものの、後ろめたい気持ちが少しはあったのかもしれませんね」（20代・女性）