やり場のない怒りを物に当たってしまう人は多い? 少ない?

物にあたる人

やり場のない怒りが抑えられず、どうしていいかわからなくなることは、誰もが経験しているでしょう。 誰かに当たってしまっては、人間関係もこじれてしまいがちです。しかし、溜め込み続けるのも、精神的に追い詰められるので良くないですよね。 どのようにして気持ちを落ち着ければいいのか、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。  

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