■時間と体力・気力に余裕をもつ
「毎日忙しかったら小さな幸せにも気づけない。時間と体力・気力に余裕をもたないと、幸せがわからないどころか、どんどん自分がダメになっていく。
頑張るっていいことだけど、頑張り過ぎず適度に力を抜くくらいがちょうどいいって。頑張りすぎると燃えカスになるなるから」（30代・女性）
小さな幸せって案外その辺にたくさんあるのに、忙しすぎて全く気づかない…という人も多いもの。
今の日常にちょっと不満があるのなら、ご紹介したことを意識してみてください。きっと、今まで気づかなかったことに気づたりしますから。小さな幸せに気づける人は美しいですよ。
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（文／fumumu編集部・美佳）- 1
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