落ち込んだとき…　思い出してほしい「魔法の言葉」5選

「たった数時間で、あなたに何を言ったかすら忘れていたりするものです。『実は、あの時の言葉にすごく傷ついて……』と思い切って打ち明けた時に、『そんなこと言ったっけ？』と言われ、拍子抜けした経験があります。

だから、誰かの心無い一言で、あなたの大切な一日を台無しにする必要なんてないんです」（20代・女性）

「人生は『思った通り』ではなく、『行動した通り』になります。

仕事で失敗して落ち込んでいても、現実は何も変わりません。でも、行動すれば挽回できるチャンスが生まれ、現実を変えられるかもしれません」（30代・女性）

「誰かに好かれようとするのは、消耗します。自分らしくいられないことで、落ち込むこともあるでしょう。

では、どうしたら、ありのままの自分を受け入れてくれる人と出会えるのか。それは、常に自分らしくいることです。自然と、ありのままでいられる人と出会えます」（30代・女性）