餅田コシヒカリ、“3日で2.4キロ減”の簡単ダイエットに「すごい！」と衝撃
餅田コシヒカリさんが「食べてゴロゴロしていただけ」の簡単ダイエットに挑戦！
■餅田「過去イチびっくりかも」
餅田さんは、「普通の生活に比べると、体温が全然違いますね。代謝が上がっている気がします」と話すも、スタッフさんからの「痩せていると思いますか？」という質問には、「そこなんですよね。そこの理論が正直まだ分からないですね…これで落ちたら相当すごい」と、半信半疑な様子。
しかし翌朝体重を計ってみると、体重は1.8キロ減、ウエストは1センチ減という結果に。餅田さんは、「なんで！？ すごい！ 過去イチびっくりかも。実感なさすぎるんで」と、驚く様子を見せました。
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■寒いと思う瞬間がなかった
その後2日目・3日目と生姜を使った食事をし、生姜紅茶を飲みながらメイク動画を撮ったり、日向ぼっこをしたり、スタッフと女子トークを楽しむなどをして過ごしました。
生姜を取り入れる以外は、いつも通りの生活で3日間過ごしたところ…体重は2.3キロ減り92.4キロ、ウエストは2センチ減り、101センチという結果に。
専門家も「血流をよくすることで、食べた分の脂肪分や糖分が体中に届けられエネルギーに変えられて、痩せたんだと思います」と分析。
餅田さんは「まじで何もしてないんですよ。食べてゴロゴロしての生活だったので。いつも以上に動かなかったし、いつも以上に食べてた。常に体が熱くて寒いと思う瞬間がなかった。歩いていると汗が止まらなくて、かなり効果がありました」と3日間を振り返りました。
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（文／fumumu編集部・fumumu編集部）- 1
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