餅田コシヒカリ、“3日で2.4キロ減”の簡単ダイエットに「すごい！」と衝撃

餅田コシヒカリさんが「食べてゴロゴロしていただけ」の簡単ダイエットに挑戦！

2022/03/31 14:30

30日放送の『それって！？実際どうなの課』（中京テレビ・日本テレビ系）にて、お笑い芸人の餅田コシヒカリさんが生姜を使ったダイエットに挑戦。

餅田さんいわく、「食べてゴロゴロしていただけ」で痩せた理由とは？

■生姜三昧の3日間

今回、検証する期間は3日間。1時間おきに体温を測り、下がっていたら生姜を摂取し、翌日の朝一で体重・ウエスト・上腹・下腹・内脂肪レベルを測定します。

食事は餅田さんの体重などを考慮して算出した”1日2400キロカロリー”を、きちんと食べた上で減量できるか？　という内容です。

以前の放送では「生姜湯」が1番温まる飲み物として結果が出たこともあり、体温が上がると全身の血流がよくなり、臓器の働きも良くなる。さらに免疫力が上がって風邪を引きづらくなり、代謝も上がるなど、多数のメリットがあるよう。

体重94.7キロ、ウエスト103センチからどこまで痩せるのか…餅田さんのチャレンジが始まりました。

検証スタート時は35.9度だった体温も、生姜湯を飲むと早速36.2度まで上昇し、滑り出しは好調。

体温が下がってきたら生姜湯や生姜紅茶を飲み、生姜をたっぷり使った生姜焼き定食などを食べて過ごします。

生姜を薄く切り、オーブンで1時間加熱したものをミキサーでパウダー状にすることで、「栄養価が上がる”10倍生姜“」を作り、晩ご飯の焼きそばにかけて食べると「上半身がぽかぽかする」と効果ありだったようです。