自分の限界を決めないで！　「自分には無理」をやめる3つの魔法

「親の言葉のせいで、自分を信じられなくなっている人もいると思います。幼少期にかけられた言葉って、ときに呪いになるので。『あんたには無理』『頭が悪い』とか、自分の子どもに言う親がいるんですよね。

大人になった今では、親の言葉は絶対ではないんだと感じています。親だって人間だし、完璧ではないから。子どものときは信じた言葉でも、大人になって『親の言うことは間違っている』と思うなら、親からの言葉を捨てていいと思います。

親から信じてもらえなくても、他に自分を応援してくれる人が見つかるかもしれないし。自分を否定する言葉をぶつけてくるなら、それが親でも距離を取ったほうがいいですよ」（30代・女性）