業務スーパーの絶品チキン2選！ 驚きのホロホロ食感がたまらない
がまんがまんのダイエット中…満足度満載の、今週の“ぶちかましメシ”は？
■スパイシーなしょうゆダレ「手羽先の黒胡椒煮」
2品目は「手羽先の黒胡椒煮」。
こちらは手羽先タイプで、香辛料の利いたしょうゆダレで煮込んだもの。黒こしょうの香りが特徴的なようです。
なお、100gあたりのエネルギーは222kcalで、炭水化物は7.4g。「チキンの照りっと煮」よりはややお高めですが、十分に好数値といえるのではないでしょうか！
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■濃厚でコショウが効いている
こちらも、調理方法は湯せん（約5分）と、レンジ（500W /約3分）の2パターン。レンジで加熱したところ、コショウとしょうゆの香りがブンブンただよってきました。
手羽先は筆者が購入したものは4つ入り。標準的な大きさです。
さすがに手羽先は手を使いましたが、これまた超ホロホロ…！ ほとんど力を入れずとも、分解されていきます。タレですべるのでありがたい！
食べてみると、とっても濃厚な味わい。しょっぱさが強めで、コショウのスパイシーさもしっかり。
後味も長く続くので、お酒のお供として合いそうな一品でした。
業務スーパーのお手軽絶品チキン。ぜひチェックしてみてはいかがでしょう。
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（文／fumumu編集部・fumumu編集部）- 1
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