忙しいときには、なんとかして時間を作ろうとするもの。「睡眠時間を削る」という選択をする人もいますが、やはり徹夜にはリスクもあるようです。
■約半数が「徹夜してもはかどらない」
fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,537名を対象に、徹夜してもほとんどはかどらないと思うか、調査を実施しました。
「はかどらないと思う」と答えた人は、全体で55.4%。
fumumu取材班は女性達に、徹夜をしたけれど意味がなかったと思った体験談について聞きました。
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①仕事が終わりそうになかったので
「抱え込んでいる仕事量が多すぎて会社では処理しきれなかったため、仕方なく家に持ち帰ることにしたんです。しかし家でやっても終わりは見えず、気づけば朝になっていました。
そして徹夜明けのまま出勤したのですが、さすがに頭がほとんど回りません。そんな疲れた表情をしている私に、先輩が声をかけてくれました。事情を説明すると、先輩は仕事を手伝ってくれて…。
そして、『無理しないで、きちんと言ってほしい』と先輩に叱られました。徹夜する前に、先輩などに相談するべきだったのでしょうね」（20代・女性）
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