「どうしても苦手な人」がいるなら… 交流を最小限にする方法3つ
どうしても好きになれないけど、縁を切るのは難しい…そんなとき、どうすれば自分のストレスを少しでも減らせるのでしょうか?
③信用できる人に…
「共通の知り合いに信頼できる人がいるなら、苦手なことを伝えるのもありだと思いますよ。私はあるコミュニティのひとりの子と気が合わなくて、それとなく距離を取りたいなーと思って。
そのコミュニティで仲のいい子に伝えたことで、間に入ってくれたりさりげなく席を離してくれたりして、とても助かっています。苦手なことを言いふらすのはただの悪口だけど、自分を守るために、信用できる人に相談するのはいい方法なんじゃないでしょうか。
相談する相手を間違えるとトラブルになるかもしれないので、見極めは大切ですけどね」(20代・女性)
周囲を巻き込むことで自分の逃げ場を作るのは、複数人で働く職場などでは使いやすそうなアイデアです。
なるべく一対一の交流を避けて、自分の心を守っていきましょう!
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(文/fumumu編集部・nana)- 1
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