②スマホを見ながら食べる
「私は、かなりスマホに依存しているところがあります。食事中にも左手にスマホを持っていて、行儀が悪いことをしていると自分でも思っているんですが…。
そこまでわかっていてもスマホを見ることはやめられず、夢中になりすぎて食事の手が止まっていることさえあります。友達や家族の前なのでまだ許されているのでしょう。
大事な席ではスマホを見ることがないよう、注意したいと思います」(20代・女性)
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③食べるのが早い
「せっかちな性格のために、食事をゆっくりと食べられないんです。友達と食事に行っても、私のほうが圧倒的に食べ終わるのが早くて…友達を焦らせてしまうので、申し訳ないと思っています。
ただ、うちの家族はみんなせっかちなので、自宅での食事では浮くことはありません。おそらく親の影響で、私も食事が早くなったのでしょうね」(20代・女性)
悪い癖であれば、少しずつ改善したいものですね。
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(文/fumumu編集部・ニャック)- 1
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