■心地良い環境が見つかるまで放浪
「極力ストレスを感じずに生きたいのなら、自分が心地良いと思える環境が見つかるまで放浪！ 転職なり、引っ越しなり、恋人と別れるなり、自分の心身がしっくりくるまで変化をし続ける。
100％自分の希望通りの環境は見つからないかもしれないけど、どこかのタイミングで『私の居場所はここかも！』と思える環境が見つかるから。嫌なのに我慢をしてそこにい続けるのが一番良くないよ」（30代・女性）
できればストレスを感じずに生きたいですよね。ストレスをゼロにするのはまぁ無理ですが、減らすことは可能です。
「我慢をしない」をモットーに、自分を少し甘やかして生きてもいいんじゃないでしょうか？
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（文／fumumu編集部・美佳）- 1
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