「みんな言ってるよ」の一言がつらい…　同調圧力を防ぐ方法3つ

「学生時代にまさに『みんなこう言ってた！』と言ってくる子がいました。私が同じ意見にならないと『私はいいけど、みんなはどうかなー』と、他の人が不満を持つことを暗に伝えてくるんです。

そういう子には『あなたはどう思うの？』と聞くようにしていますね。『私は別に気にしない』『私は怒ってないけど』などと相手が言ったら、その時点で『なら問題ないね！　よかった！』と話を終わらせます。誰かわからないみんなの意見を真面目に聞くのも面倒ですから」（20代・女性）