人それぞれに、なにかしらの癖は持っているもの。ただ、悪い癖であれば直したいと考えている人が大半でしょう。
■「唇を噛む癖がある」2割弱
fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,732名を対象に、唇を噛む癖があるか、調査を実施しました。
「噛む癖がある」と答えた人は、全体で18.0%。
fumumu取材班は女性達に、自分でも直したいと思っている、悪い癖について話を聞きました。
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①エナジードリンクを飲みすぎる
「仕事中に眠気がやってくることが多く、その度にエナジードリンクを飲んでごまかしています。飲みすぎるのは体によくないとはわかっているのですが、つい頼ってしまって…。
そもそも寝る時間が遅く、それが根本的な原因。もっと早い時間に眠りに就けば、エナジードリンクを飲まなくてもやっていけると思います。
そこまで理解しているのに、夜ふかしして昼間にエナジードリンクを飲んでいるのだから、自分でもマヌケだとは感じているんですけどね…」（20代・女性）
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