③資格の取得
「社会人数年目で生活にも気持ちにも余裕が出てきたので、最近は興味のある資格の勉強をしています。しっかり学べるなら別に資格を取らなくてもいいのかもしれないけど、私はゴールがないとやる気が出てこないから…。
自分の努力が形になる資格取得は、わかりやすい目標になりますよ。今はひとつの会社が自分の人生の終わりまで面倒を見てくれる時代ではないと思うから、会社を辞めたときに自分になにが残るかな？ と、たまに考えるんですよね。
仮に今の会社を退職しても、会社での経験と自分で学んだ知識を合わせて、将来の自分を支えられたらと思っています」（20代・女性）
自分の体とは、これから先もずっと付き合っていかなくてはいけません。
歯のメンテナンス・定期的な健康診断・適度な運動などをできる範囲で意識してみると、未来の自分がより輝けるかもしれないですよ。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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