■自分にリミットを設けない
「自分より年上の人と接している際、たまに年齢を言い訳に遠慮している人を見る。
もちろん年相応がふさわしい場面もあるけど、誰にも迷惑をかけないのなら『もう年だし』とか『子供がいるから無理かな』とか自分にリミットを設ける必要ってないんじゃないかな？
リミットを設けると、物足りなさと不安で毎日がつまらなく感じるから。ワクワクを求めるのならリミットは取っ払った方がいいって」（20代・女性）
毎日ワクワクできたら、きっと人生も楽しいですよね！ ワクワクした人生にするためにも、しっかり自分の心と向き合い、自分を大切にしましょう。
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（文／fumumu編集部・美佳）- 1
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