来年を気持ち新たに迎えるために　1年を振り返る5つの質問

「『やりたいと思っていた』とか『やるつもりだった』ことで、できなかったことはありませんでしたか？

ここでのポイントは、やり残したと思っていたけれど、『やらなくてもよかったこと』があるかどうかです。

結局、やらなくてもどうにかなっているなら、あなたの人生において必要ない可能性もあります。無駄はどんどん排除していきましょう」

「人生の時間は有限です。優先順位をつけるとしたら、やめたいことは何ですか？

やり残したことをやるためには、何かをやめて新しく余白を作る必要があります。『よくなかったこと』を減らして、『よかったこと』を増やしましょう」

「最後は、来年成し遂げたいことを書き出してみましょう。できるかできないかは、考えなくて大丈夫です。

大切なのは、『成し遂げたいと思っていることをいかにして成すか』です」