「人恋しいときもある…」一人暮らしの寂しさを解消するヒント

「平日の夜は、次の日のお弁当作りをすることが多いです！　寂しいときって、だいたい暇なときなんです。なにかしらやることがあれば、寂しい気持ちも出てこないんですよね。

私は特に趣味がなく夢中になれることがないので、次の日の自分のためにお弁当用のおかずを作っておくんです。お弁当のおかずは絶対に無駄にならないし、作り終わったときの達成感もあるし。翌朝おかずを詰めるだけにしておけば、次の日の自分も楽になるし。

さらにはお昼代の節約にもなるので、メリットしかないんです。お弁当の写真をアップする用のSNSアカウントを作れば、モチベーションも高まりますよ」（20代・女性）

「夜のダラダラ過ごしている時間をお金に変えられないかと思って、最近はお小遣い稼ぎ程度の副業を始めました。なにかすることがあれば、夜にひとりで寂しくなることもないから。

私は昔からハンドメイドアクセサリーが好きだったので、レジンでピアスやイヤリングを作ってアプリで販売しています。趣味としても楽しいし、売れたらラッキーだし。

ひとつ作るのに結構時間や手間がかかるので、寂しいと思っている暇もなくあっという間に寝る時間になります。自宅でできる副業が最近増えているので、副業OKの会社に勤めているならチャレンジしてみてもいいんじゃないでしょうか」（30代・女性）