盛り上げようとしなくても大丈夫！ 自然体で周囲に馴染む3つの方法
無理に場を盛り上げようとするより、ただその場を楽しむことのほうが大切なのかもしれません。
③親密度はゆっくり…
「人の関わりで緊張する人は、そのときの1回の会話で相手と仲よくなろうとしているんじゃないでしょうか。会話が盛り上がっても、仮に盛り上がらなくても、人との親密度は少しずつ上がっていくものだと思います。
そのとき上手に話せなくても、話していくうちに自分らしく過ごせるようになるかもしれないし。すぐに自分をオープンにしようとしたり、相手との距離をいきなり縮めようとすると、変な力が入って会話がスムーズに進まなくなる気がします。
一回きりのチャンス！ と自分を追い込まないほうが、相手との会話を自然と楽しめると思いますよ」（20代・女性）
「相手とすぐに仲よくなりたい」「自分がこの場を盛り上げよう」と思うのは、悪いことではありません。
ただ、意気込みすぎて余計な力が入ってしまうなら、場の空気や先のことは気にせずに「この場をまずは楽しもう！」と意識してみるのもおすすめですよ。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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