「こうしなきゃ」は思い込みかも？　義務感を手放す3つのヒント

多くの人と関わりながら生きているうちに、「こうしなければならない」「こうするのが正解だ」と世間的な正解に囚われてしまうこともあるでしょう。本当に大切なことは、世間や周りの正解ではなく、自分にとっての正解のはず。 必要のない義務感を手放すためのヒントを、fumumu取材班が聞いてきました。