階段の利用ですぐに息が切れて…　自分は体が弱いと思う理由とは

「私はストレスを感じると、すぐにお腹を壊してしまうんです。先日も大きな仕事を任され、それに携わっている期間はトイレが近くて困っていました。

もっとストレス耐性が上がれば、腹痛に悩まされることも少なくなるのかもしれません。しかし基本的に私は考え込みやすいタイプなので、その性格はすぐに直らないでしょう。

とはいえ、この体質のままではつらいので、少しでもストレスをためない生活をこころがけたいです」（20代・女性）

「いつもは元気なほうなのですが、生理中は腰痛や腹痛などに苦しめられています。生理痛で体がつらいせいで、仕事のモチベーションも上がらなくて…。

そんなときは上司が女性であれば、共感してもらえる部分もあるのかもしれません。しかしうちの部署には女性が私しかおらず、苦しさを打ち明ける人がいないのもつらいところです」（20代・女性）