掃除の準備はまず「気持ち」から！ 片づけのモチベアップの秘訣
「掃除なんてやりたくない、めんどくさい…」掃除のやる気をアップするには、どうすればいいのでしょうか？
③本・映画でやる気を…
「部屋をきれいにするモチベーションが出てこないときは、インテリアの本を読んだり、世界観がおしゃれな映画やドラマを見て気持ちを上げます！
こんなおしゃれな部屋にしたい、きれいな部屋に住んでいる人に自分もなりたい！ と思うと、掃除のやる気がグンと出てくるんです。
最近は部屋を片付ける様子を流しているYouTuberの人や、片付けのコツをテーマにしたドキュメンタリー番組も増えてきたと思います。自分に合ったものを見つけられると、やる気スイッチをオンにするときに役立ちますよ」（20代・女性）
「めんどくさいな〜」と思いながらやると、ついダラダラして、さらに掃除に時間がかかってしまいそうです。
掃除のやる気をグッと高めることができれば、短時間で効率よく部屋を整えることもできるかもしれないですよ。
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（文／fumumu編集部・nana）- 1
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