情報過多になってない？　情報量をほどほどにしたい3つの理由

「今の時代、あふれるほどに情報が増えていると思うんです。ネット環境があればどこにいても情報にアクセスできるようになって、個人が得られる情報量も桁違いに多くなって…。

だからこそ、自分にとって必要な情報を取捨選択する能力が必要だと思うんです。不要な情報まですべてチェックしていたら、身が持たないから。

把握できる範囲にあるすべての情報に、なにも考えずにアクセスしていると、自分で情報を選ぶ力が減少してしまうと思います。情報は、量より質だから。自分にとって必要な情報か判断できないと、信頼性の低い情報に踊らされてしまうと思います」（20代・女性）