「夢中になれるもの」がないとダメなの？　今の自分を認めるヒント

「自分の得意なことや、好きなことって、意外と自分では気づいていないと思います。自分では当たり前のことを、周りから『すごいハマってるんだね！』と言われる可能性もありますよ。

私も、時間があるときにゆっくり料理をするのが好きなんですけど、自分では手間をかけているつもりはないんです。だけど、たまに友達に振る舞うと『すごいこだわってるね、そんなスパイス使ったことない』と驚かれるんですよ。

自分ではハマっていないと思っていても、実は無自覚に夢中になっている人も多いと思います」（20代・女性）

「人生をかけて夢中になれるものを見つけている人のほうが、きっと少ないと思いますよ。

私の友達で、音楽が好きでプロとしても活躍している子がいるんですけど、『自分では夢中になっている感覚はない。周りと比べると自分は熱量が足りないって感じる…』と悩んでいました。

キラキラして見える人でも、本人は必死になれないと悩んでいるかもしれないですよね。自分以外の人は夢中になれるものを持っていると決めつけると、自分にはなにもないと思い込んでしまう気がします」（20代・女性）