「がんばりすぎない」自分でいたい 肩の力を抜くための3つの意識

リラックス

すべてを完璧にこなそうとする努力は、とてもすばらしいものです。ただ、あまりにも自分を追い込むと、いつか体も心も耐えられなくなってしまうかも。 肩の力を抜くために意識したいことを、fumumu取材班が聞いてきました。  

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