「楽しいことないかな…」は卒業！　自分で人生を充実させるヒント

「退屈な気持ちを持っている人の中には、本当は興味があるけど、自分にはできそうもないから諦めた経験がある人がいる気がするんです。遊びでも仕事でも趣味でも、本音ではやりたいのに、自分ではできないからと興味がないフリをしていること。

私も、本当は参加したいイベントがあるのに、自分の能力では参加してもみじめになりそうで、諦めたことがあったんです。ただ、そういう気持ちって心の中にずっと残るんですよね。

なにか新しいことで気を紛らわせようとしても、本気で楽しめずに、別のことを探し続けて満足できないんです。くすぶっている気持ちがあるなら、満足のいく結果になるかはわからなくても、チャレンジしてみるべきだと思います」（20代・女性）