「この人ガサツだな…」と思われるのはどうして？　第一印象をよくするコツ

「早口でベラベラまくし立てられると、勢いに圧倒されてしまいます…。ジムに通っているんですけど、おばちゃんたちがすごい早口で井戸端会議してるんですよ。

周りが口を挟む隙もないくらいの勢いで、失礼だけどガサツに見えてしまいます。こちらが付いていけないくらいのスピードで話す人より、ゆったりと分かりやすく話す人のほうが上品に見えます。

親しい関係ならいいですけど、初対面の人なら、相手のペースに合わせて会話したほうがいいんじゃないでしょうか」（20代・女性）

「『話しているときウケる、なんか雑』と友達に言われるんですけど、絶対に手の動きが影響していると思います。話しているときに、バタバタと手を動かしてしまうんですよね。

身振り手振りも大きいし、しかもスピードが早いんです！　興奮すると動きも激しくなるので、はたから見れば荒々しいんだと思います…。

あまり親しくない人と話すときは、なるべき大人しくししようと思っています。仲よくなると、どうしても動いちゃいますね（笑）」（20代・女性）

「秘書をやっている先輩に教わったテクニックは、指先を意識すること！　座っているときに指先をくっ付けたり、作業中に指先を伸ばすようにしたり。

指の先まで意識ができると、自然と仕草が上品になるんです。ネイルをすると爪に意識が向くので、指先の動きも上品になりますよ。

指先が意識できるようになると、余裕が出るのか姿勢や歩き姿もきちんとしようと思えるので、トータルで綺麗度が上がるような気がします」（20代・女性）