ゼロ円でできる! 「脱SNS」5つのアイデア

スマホ

最近、話題の「タイムロッキングコンテナ」。設定した時間内は絶対に開けられない仕様となっており、欲求のコントロールができることから、スマホ依存症対策に効果的だと注目を集めています。 しかし、脱SNSに成功した人たちに話を聞いてみると、「やり方次第ではお金をかけなくても簡単に止めることができる」と言います。 fumumu取材班が、詳しく聞いてみました。  

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