放置する人もいるけれど…　約6割が「髪を洗った後」に必ずしていること

「いつもはきちんと髪を乾かして寝るのですが、その日は仕事ですっかりと疲れ切っていました。お風呂に入るのにも気合いがいったのですが、最後の力でがんばったんです。

なんとかお風呂から上がったのですが、髪を乾かす気持ちにどうしてもなれません。疲れているので、とにかく早く眠りたい気持ちが勝ってしまったんです。

とりあえずスキンケアだけして、濡れた髪のまま眠りましたね」（20代・女性）

「ずっとロングだった髪を思い切ってショートにしてみて、とても髪が軽くなりました。シャンプーもとても楽だったので、なぜか私は『このまま、乾かさなくてもいいかも』と思ったんです。

しかし朝に起きると、当たり前ですが髪は爆発して大変なことになっていました。ショートヘアだからといって、髪を乾かさなくていいなんてことはありませんからね。

そこから反省して、きちんと毎晩、髪を乾かすようにしています」（20代・女性）

「お風呂から上がってすぐにスマホを見ると、友達からの連絡がありました。すぐに返信すると、そこからやり取りが始まったんです。私はそれに夢中になり、なにもしないまま部屋に向かいました。

しばらく友達と連絡を取り合った後に私は寝たのですが、髪も乾かしていなければスキンケアもしていません。夢中になっていたために、すっかりと忘れていたんです。

せめて髪を乾かしてから、友達に返信するべきだったのかもしれません」（20代・女性）