年を重ねての「友達」は難しい？　大人の友情の育みかた3つ

「大人になると、それぞれが違った人生を歩んでいますよね。学生時代は同じ教室で授業を受けていた子たちも、会社員になっていたり、主婦になっていたり、自営業をしていたり。結婚している子もいれば、いない子もいる。日本にいる子もいれば、海外にいる子も。

生活している環境が変わると、同じ常識では語れないことが本当に増えるんです。無理に理解しようとせずに、自分とは違う人生として、相手の話を聞くことが大切なんじゃないでしょうか。

アドバイスなんて、多くの人はあまり求めていないですよね。自分の経験を押し付けずに相手の話を素直に聞くことで、関係を深めることができる気がします」（40代・女性）

「お互い忙しい大人同士だと、友達との時間を確保することが難しい場合もありますよね。友情を育むためには、相手のスケジュールや状況に配慮して、無理のない範囲で誘うことが大切だと思います。

週末に近い曜日にいきなり『今週末空いてる？』と聞くよりも、『近いうちに会わない？』とサラッと聞いてみるとか。

なかなか会えなくても、相手の立場を考えずに『いつ会えるの？』と責めるのはNGですよね。お互いのペースを尊重することが、大人の友情には必要不可欠だと思います」（30代・女性）

「大人になると、相手のプライバシーにどこまで踏み込んでいいのか迷うじゃないですか。ただ、当たり障りのない会話だけ続けていても、相手との距離は縮まらないと思うんです。

私の場合は、まずは自分のプライベートをオープンにすることが多いかな。悩んでいることを相談する場合もあるかも。こちらが話すことで、相手も心を開いてくれることが多いんです。

注意したいのは、『自分は話したんだし』と無理に相手の話を聞き出そうとしないこと！　こちらの話を聞いて相手が口を開くかは、相手が決めることですから」（30代・女性）