片思い中に不安になってしまうこと、ありますよね？ 不安を乗り越えることができなければ、恋愛を成就させることはできません。
この不安と、どう向き合えば良いのでしょうか？
fumumu取材班が、片思いの不安を解消する方法について、経験者たちに詳しい話を聞きました。
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①ポジティブな妄想以外は無視する
「片思い中の私は、ポジティブな妄想以外を全て無視するようにしています。ネガティブな思考は不安に繋がり、自信が持てなくなるとそのまま失恋してしまうような気がするからです。
『脈がないかもしれない』とか『フラれたらどうしよう』などと案ずるよりも、『彼は運命の相手かもしれない』とか『付き合ったら何をしよう』などと妄想する方が、楽しくないですか？
ワクワクはモチベーションアップに繋がり、片思いを頑張る活力になります」（20代・女性）
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②最悪の状態をイメージする
「片思いが上手くいかなくなった時、最悪の状況をイメージしてみてください。片思いをする前、『ゼロの状態』に戻るだけではないでしょうか？
上手くいかなければ、心が傷つくことはあるでしょう。しかし、物理的に失うものなんてないことが理解できれば、安心して前に進めるのではないでしょうか。
『できるかできないか』ではなく、『やるかやらないか』です！」（20代・女性）