在宅勤務もオフィスワークも！ やる気をグンと引き出す3つのアイデア
しぼんでしまったやる気をグンと引き出す方法を、fumumu取材班が聞いてきました。
在宅勤務になった方、引き続き出社が続いている方…仕事のやり方は会社によって違うものの、「今日はやる気が出てこない…」と脱力した経験は、仕事の環境が異なろうとも皆さまあるのではないでしょうか。
そんなとき、ビシッと気持ちを切り替えるにはどうすればいいのでしょうか？ fumumu取材班が、やる気を引き出すアイデアを聞いてきました。
①始める前にストレッチ
「仕事のやる気が出ないときは、始める前に軽くストレッチをするようにしています。少し体を動かすだけで、体がパッと目覚める気がするんですよね。
やる気がなかなか出てこないときは、朝の眠さがまだ残っていて、仕事スイッチがオフになっているんだと思います。もう仕事の時間ですよ～と体に気づかせてあげることで、自然とスイッチがオンになります」（20代・女性）
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②気分が上がるメイク
「何事も見た目から入るタイプなので、気分が乗らない仕事があるときこそ、自分のテンションが上がるメイクをするようにしています。いつもより少しだけ派手なカラーをまぶたに乗せるだけで、気持ちがグッと引き締まるんです。
時間があるときは、前日に好きな色でネイルをすることもありますね。キーボードをたたく自分の指って、たくさん目に入るので。
やる気が消えそうなときにチラリとネイルを見ると、かわいくてやる気が復活するんです」（20代・女性）