「恋愛以外での楽しみをつくりたいけど…」と、恋愛依存気味な人からしたら、彼氏ができるたびにちょっとメンタルがしんどいはず。
恋愛依存から抜け出したいのなら、悪いクセを見直さなきゃです！
そこでfumumu取材班は、彼氏以外の楽しみがない人が陥っている恋愛での悪いクセを聞きました。
■恋愛自体が目的に
「素敵な人といい感じになって恋に落ちて…ではなく、とりあえず彼氏がほしい！ ってタイプは恋愛依存系が多いし、彼氏以外の楽しみがない人が多い気がする。
恋愛すること自体が目的になっていると、彼氏ができてもたいてい早い段階でこじれるよね。彼氏とうまくいきたいのなら、仕事、恋愛、プライベートのバランスがうまくとれていないと難しいよ」（30代・女性）
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■刺激を異様に求めている
「私の肌感だけど、その場の快楽や誘惑に負けてしまう恋愛依存タイプは理性が弱いし、刺激を異様に求めている感じがある。
一瞬一瞬を楽しめている感じはするけど…恋愛に溺れやすいし、ダメ男にハマって自分の生活が疎かになるよね…。
たぶん普段の生活に刺激がないから、恋愛の刺激に溺れやすいんだとは思うけど…自発的に恋愛以外で刺激をつくったほうが自分のためじゃない？ いろんなことにチャレンジして、趣味を探してみるって大切だよ」（20代・女性）
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■好奇心が弱く自発的に動けない
「周りの恋愛依存系の人たちを見ると、だいたい受け身で保守的。で、自主的に動かない。だからぐいぐいアプローチしてくる男性にしか興味がないのかな？
恋愛以外の楽しみがない、恋愛以外の楽しみをつくりたいっていうのなら、自発的にいろんなことに興味をもって動くしかないよ」（30代・女性）
恋愛依存を直したいのなら、彼氏以外の楽しみをつくりましょう。きっと意識的に他に目を向けていないから、恋愛以外の楽しみに気づけていないんです。
彼氏とうまくいくためにも、恋愛の悪いクセがあるのなら早めに改善を。
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（文／fumumu編集部・美佳）この記事の画像（1枚）
