もしかするとこのまま…　約4割が「体調が優れないとき」によぎった負な考え

「風邪を引いて症状は落ち着いたのですが、咳だけがどれだけ日数が経っても止まらなくて困っていました。病院で処方してもらった咳止めを飲んでも止まらないので、心配になっていたんです。

そこで上司から『なにか悪い病気では？』と言われて、かなり不安な気持ちになりました。怖くなり呼吸器内科に行くと『咳喘息』と言われ、吸入薬をもらうと咳は落ち着いたんです。

上司の余計な一言のせいで、かなり不安な気持ちになってしまいましたよ」（20代・女性）

「かなり仕事が忙しい時期があったのですが、そこに腰痛にまで襲われてしまったんです。病院に行ったのですが、はっきりとした原因はわからないままでした。

腰が痛いので歩き方もおかしくて、『このまま悪化して寝たきりになるのでは…』とまで不安になってしまうほどでした。ただ忙しい時期を超えると、腰痛はましになっていったんです。

ずっと座りっぱなしで、腰に負担がかかっていたのでしょうね」（20代・女性）

「体調不調で病院に行くと、インフルエンザと診断されました。家で寝ているとどんどんと熱が上がっていくために、『自分はどうなってしまうのだろう』と不安になってきたんです。

このままおとなしく寝ていれば熱が下がるのでしょうけれど、体調が悪いためにネガティブなことばかり考えてしまっていたのだと思います。

万が一のことまで考えていましたが、二日後くらいには無事に熱が下がっていました」（20代・女性）