「あくせく働きたくない…」　低いモチベーションのまま働くコツ

「モチベーションが低くても、周囲には熱心な人だと思ってもらったほうが得だと思います。『あの人は仕事をしないから』とネガティブなイメージを持たれて、職場に居づらくなるのは嫌ですよね。

別に、心の中でなにを思っていてもいいんですよ。『だるいな〜帰りたいな〜』と思いつつ『がんばりましょう！』と言うことで仕事がスムーズに進むなら、演技くらい簡単じゃないですか？

モチベーションの低さを周りにアピールしても、自分にとっていい方向に進むとは思えないです。嘘だとしてもやる気を見せておくことで、職場での評価を一定に保てるんじゃないでしょうか」（30代・女性）

「私自身がバリバリ働きたくないタイプなので、『できる限り楽をするにはどうするか？』を常に考えているかも。ルーティン化できる作業は自動化する・仕事の優先順位を付けて、重要度の高い仕事から片付ける…などなど。

楽ができると思うと、その方法を考えること自体は苦じゃないんですよね。モチベーションが上がらないのは、自分がやっている仕事に夢中になれないからじゃないでしょうか。

仕事を好きになれなくても、仕事を楽にする方法を生み出すことに夢中になれたら、1日が終わるのがあっという間ですよ」（20代・女性）

「私の場合は、仕事は人生のサブだと思っています。趣味が多いので、次の休みはなにをしようかな〜と考えながら働いていると、いつの間にか仕事が終わっているんですよね（笑）

仕事にやりがいを感じられるのが一番だと思うけど、そもそも働くこと自体に意義を感じられない私みたいなタイプもいるんじゃないですかね。

遊ぶために、お金を稼ぐ！　そのための仕事だと思えば、とりあえずその日のやることを終わらせることだけに意識が向きます」（20代・女性）