仲間はずれにされた？　約半数が「仲のいい友達」にされて落ち込んだ行為とは

「友達と話しているときに、『こないだ、みんなで遊びに行ったよ』と言ってきたんです。私は誘われていなかったので、話を聞いたときはショックを受けました。

しかし友達は気にせずに、みんなで会ったときのことを楽しそうに話してきます。私は心の中ではイライラしながら、がんばって笑顔で聞いていました。

友達の話を聞いていると、仲間はずれにされたわけではないと思います。ただもう少し、気を遣ってくれてもいいのではないかと感じたんです」（20代・女性）

「学生時代から仲のいい友達が、同じタイミングでSNSを更新したんです。投稿を見ると、どう見ても同じお店にいるようで…。私はまったく誘われておらず、寂しい気持ちになってしまいました。

『嫌われているのでは？』とまで考えましたが、私に隠したいのであればSNSにバレるような写真はアップしないはずです。そこで私は、『誘い忘れただけ』と考えるようにしました。

もちろん、誘い忘れもかなり寂しいのですが…」（20代・女性）

「仲のいい友達三人で、食事に行ったときの話です。いきなり二人から、あるテーマパークのお土産をもらいました。ただ二人で遊びに行くのなら、私のことも誘ってくれたらいいのにと思ってしまって…。

そんなことを本人たちに言うのは恥ずかしいので、笑顔でお土産を受け取ったんです。そこからずっとテーマパークが楽しかった話をされたので、聞いていてつらくなってしまいましたね」（20代・女性）