汚部屋にリバウンドしない！　整理された部屋にするためのロードマップ

「整理された部屋にするためには、所持品の総量を把握することがファーストステップ。表に全部出すと物の多さや無駄さに圧倒され、片付けのやる気スイッチが入ります。

ポイントは、『戸棚ひとつ分』とか部分的にではなく、家中の物をリビングなどに全部出すこと。そして、自分にとって本当に必要な物は何なのか、一度真剣に向き合ってみることをおすすめします」（30代・女性）

「不用品は、即座に処分することが大事。ここで『捨てるのはもったいない』なんて考え始めると、汚部屋に逆戻りです。

ちなみに、処分するのに抵抗があるのは最初のうちだけ。そのうち部屋が片付くことが快感になり、『もったいない』なんて思わなくなりますよ」（30代・女性）

「収納があるとモノをしまいがちなので、なくせる収納はなくしてしまうのがおすすめです。

収納場所がなくなれば、必然的にモノもなくなります」（30代・女性）