なにも手につかず…　約8割の「やるべきことがはかどらなかった理由」に共感

「仕事で大きなミスをしてしまい、周囲の人たちに迷惑をかけてしまったんです。上司からは軽く注意をされただけだったのですが、しでかしたことの大きさに私は落ち込んでしまいました。

そこからまったく頭が回らなくなり、日常業務さえもいつものようにはこなせなくて…。仕事中に落ち込んでいても、ろくなことはありませんね。

すぐに気持ちを切り替えられる、強いメンタルが欲しいと思っています」（20代・女性）

「2年ほど付き合っていた男性から、『他に好きな人ができたから別れてほしい』と言われてしまったんです。私の知らないところで別の女性に心変わりしていたと思うと、とてもショックで…。

その日からしばらくは、まったく立ち直ることができなくて…。仕事をしていても、ずっと上の空って感じだったんです。抜け殻のような状態だったのに、仕事でミスが起きなかったのは奇跡だったと思います」（20代・女性）

「仲のいい友達同士が、ちょっとしたことで喧嘩をしてしまったんです。どちらも大切な友達なので、なんとか仲直りをしてほしいと間に入ったのですが…。どちらも意地を張って、うまくいきません。

いい状況にならないために、私の気持ちまで落ちてきてしまったんです。家事をする気力もなくなったので、食事はコンビニ弁当などで済ませていましたね。

しばらくすると、二人は仲直りしましたが…」（20代・女性）