■わがままに生きる
「わがままと一言でいっても、2パターンあるよね。周りの人に迷惑をかけるのは問題だけど、『今日は〇〇を食べよう』『この会社は今年中に辞めよう』『今週は疲れたから土日は家でゴロゴロしよう』など、自分のやりたいことをやる“自分に正直”な生き方は素敵。
自分軸を持って生きないと本当にストレスが溜まるし、メンタルも傾くし、いいことないから。自分らしさを求めるのなら、ひとりのときは、とことんわがままでいるべき」（30代・女性）
子供の頃、親や先生にダメといわれたことが、オトナになってみると案外「生きる上では大事」ということもあります。
もちろん、度が過ぎるのは良くありませんが、適度なら問題ありません。むしろ、自分を苦しめないためには必須ですから。
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（文／fumumu編集部・美佳）- 1
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