加護亜依、服をたくし上げて細いクビレ披露 自己流ウエスト絞りテク紹介
加護亜依さんがトップスを胸の下までたくし上げて細いウエストを見せて2週間集中トレーニング方法もシェア
■「お腹が縦に伸びるイメージ」が大切
加護さんいわく、一番大切なのは「お腹が縦に伸びるイメージで、引き上げるように生活する」意識とのこと。
「歯磨きの時は縦に伸びるようにして磨く」「『デスクワークでも座りながら』引き上げる」といった例もあげており、誰でもすぐトライできそうな内容。
反響が大きいためが「※自己流です」という注釈を入れている加護さんですが、効果があることは一目瞭然で「よかったら簡単に出来る呼吸法なのでやってみてくださいね」とハートマークを添えておすすめしています。
関連記事：加護亜依、歌ってみた動画に「口パク」の指摘も”納得”してしまう
■矢口真里さんからも「いいね」が
今日からでもすぐできそうな「お役立ち情報」に、ファンからは「見習います」「呼吸法とかこれから意識してみます」というコメントも。
拍手をしている絵文字が飛び交っており、「モーニング娘。」時代の仲間である矢口真里さんからも「いいね」が寄せられています。
・合わせて読みたい→加護亜依、歌ってみた動画に「口パク」の指摘も”納得”してしまう
（文／fumumu編集部・星子）- 1
- 2