恋人から馬鹿にされる！　理不尽にからかわれないための対処法3つ

「笑って『ひどいよ〜』と言ったり、不機嫌な顔で『やめてよ』と言ったりするのは、相手によっては逆効果だと思います。自分の言葉で笑ったり拗ねたりする様子を、単純におもしろがる人もいるから。

いじわるした相手の反応を見ている…子どもと同じですよ。相手を調子に乗らせたくないなら、真顔でスルーするのが効果的です。『怒ってる？』『なんでなにも言わないの？』と言われたら、スパッと『つまらないから』と返せばOK。

ノリが悪いと言われても『だってセンスないから』と言っておけば大丈夫です。こちらの反応が鈍いのではなくて、あなたにユーモアがないだけです…と伝わる反応をするのが、相手は一番堪えると思いますね」（30代・女性）

「言われて嫌だったことを、相手にそのまま返してみるといいですよ。自分がされないと、なにが嫌なのかわからない人も多いから。

体型を指摘されてイラッとしたら、こちらも『最近太った？』『痩せすぎ、筋肉つければ？』と返すとか。『頭悪いなぁ』と言われたら、同じく『頭の回転遅くない？』と馬鹿にしてみるとか。嫌だと伝えてもやめてくれないなら、こちらと同じ気持ちになってもらうしかないですよね。

それで怒られても、自分がしてきたことが返ってきているだけだから。『そっちに言われたことを返してるだけだけど？』と伝えれば、自分がしてきたことを自覚してくれるんじゃないでしょうか」（20代・女性）