人からの指摘にイライラ　周りの言葉が気になるときの3つの心理

「職場で仕事のやり方を指摘されたときに、ものすごく腹が立ったことがあって。こんなに努力してるのに、誰も認めてくれない！　と思ってしまったんですよね。

周りから評価されている実感があれば、指摘も柔軟に受け入れられるんだと思います。周りから大切にされていないと感じると、人の意見を受け入れるのは難しいから。

私は、信用できる先輩や、仕事とは無関係の友達にひたすら愚痴を聞いてもらって、さらに褒めてもらって気持ちを安定させました。大人でも、たまには人から褒められる時間が必要なんだと思います」（20代・女性）