怠け癖を一発で治す！　誰でも簡単にマネできる裏技4選

2022年も2カ月がたとうとしていますが、今年こそやろうと思っていたのにやっていないこと、ありませんか？

2022/02/27 05:00

③スマホアプリは必要最低限のみ

「なくても生活に困らないスマホアプリは全て削除し、誘惑を一切断つことで怠け癖を治しました。私の場合は通知が来るだけでも気が散って、そのまま脱線してしまうことが多かったので。

もちろん、時間を無駄にしがちなSNSやゲームはご法度です！」（20代・女性）

「怠け癖を治すために室内を徹底的に片付け、生活で必要なモノ以外は全て手放しました。モノがないと気が散らないので、やらなきゃいけないことに集中できます。

時間を無駄使いしがちなテレビは、一番最初に処分しました」（20代・女性）

怠け癖を治すためには、やらなきゃいけないことをやるしかない状況に追い込むことがポイントなのだとか。

怠け癖を治したいと思っている人は、参考にしてみてもいいかもしれません。

（文／fumumu編集部・志都）