他人へのイライラは「嫉妬」のせい? 自分を振り返るタイミング3つ

相手へのイライラ、実は自分のコンプレックスの裏返しかもしれません。

③「人の目を気にして…」

「他人に対して『人の目ばかり気にしてる』と言う人のほうが、周りの目や世間体を気にしていると思います。私の母がそうなんですけど、おしゃれな服を着ていたり、華やかなメイクをしていたりする人に異常に厳しいんですよね。


『周りによく思われたいだけ』『人の目を気にしすぎ』って。聞いていて、周りによく思われたい気持ちのなにが悪いんだろう…と思ってしまいます。


母は昔からおしゃれに対して抵抗があるみたいで、いつも無難な服を選びがち。私からすると、自由にファッションを楽しめる人への嫉妬に見えます」(20代・女性)


「自分が欲しいのに手に入れていないもの」を他人が持っていれば、ムッとするのは仕方のないことなのかもしれません。

その怒りを周りにぶつけずに、どうしたら自分自身が満足できるのか、冷静に考える時間を作りたいものですね。

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(文/fumumu編集部・nana

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