「今年こそは充実した日々にしたいな」「ワクワクした人生にしたい」と望む反面、どうやればワクワクした毎日になるの…？ と疑問を抱く人も多いでしょう。
特に、毎日直面するストレスで疲労困憊の人からしたら、ワクワクした毎日なんて、まるで雲の上の幻に思えるのでは？
そこでfumumu取材班は、ワクワクする人生を手に入れる習慣を聞きました。
■自分の気持ちに素直になる
「チャレンジしたいことはチャレンジする、『自分に合わないなぁ…』と感じているのなら手を引く、後悔しないためにも連絡したい人には連絡する。ワクワクする人生を送るためにも、まずは自分の気持ちに素直になって生きることが大事。
夢のために一時的に何かを我慢するのならわかるけど、意味もなく生活費のためにただただ我慢するとかは…なんかもったいないよ」（30代・女性）
関連記事：「ひとり時間」も悪くない 孤独な時間で得られる人生の豊かさとは
■感情を共有できる仲間を作る
「どんなにお金があっても、感情を共有したり、苦楽をともにできる人がいないとまぁ寂しいよ。
例えばだけど、ひとりで旅行もいいけど、自分が素でいれて、一緒に喜びや悲しみを共有できる大切な人と一緒に旅行に行った方が、思い出も脳裏に深く刻まれるんだよね。
オトナになると上部だけの付き合いも多くなるけどさ、人生を豊かにするには、感情を共有できる人はひとりくらい作った方がいい」（30代・女性）
- 1
- 2