「私、なにしてるのかな…」　行動に自信が持てないときに考えたいこと

「自分の人生と他人の人生を比べてしまうと、途端に自信がなくなってしまうと思います。人の生活って、表面だけが見えるから、どうしてもキラキラして見えるじゃないですか。

『自分の生活と比べて、あの人は華やかだなぁ』と、卑屈になってしまうんですよね。自分の裏側を他人に簡単には見せないように、他の人も苦労や不安をあまり表に出さないと思いますよ。

相手の裏側も含めて自分と比較はできないんだから、比べてもあまり意味がない気がします」（20代・女性）